는 2020 년 러너 목록을위한 최고의 휴가 선물입니다.이 목록에는 모든 러너가 좋아하는 진정한 즐겨 찾기뿐만 아니라 모든 러너를위한 러너를위한 아이디어를 본 적이 없습니다.
목록을 탐색하려면 범주로 손상되었습니다. 나는 인스 타 그램 추종자들에게 올해 그들이 원하는 것을 물었고 최고의 항목은이 목록 중 하나에 빠졌습니다.
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Pysch Ward의 나의 사랑스러운 아내 : 회고록 – 서평
Pysch Ward의 나의 사랑스러운 아내 : 회고록
Mark Lukach에 의해
2017 년 출시 된 베스트셀러 메모어에 대한 오디오 북 리뷰.
좋은 말을 듣습니까?
Audible에서 제공되는 책을 빠르게 검토하고 있습니다.
아마존에서 :
정신 질환에 의해 재정의되고 사랑의 힘을 확인하는 젊은 결혼에 대한 가슴이 아프지만 희망적인 회고록.
Mark와 Giulia의 삶은 함께 동화 로맨스로 시작되었습니다. 그들은 18 세에 사랑에 빠졌고, 24시에 결혼했으며, 곧 샌프란시스코에서 꿈의 삶을 시작했습니다. 그러나 줄리아가 27 세 였을 때, 그녀는 거의 한 달 동안 정신 병동에 그녀를 착륙시킨 예기치 않은 정신병 적 휴식뿐만 아니라 끔찍한 고통을 겪었습니다. 어느 날 그녀는 활기차고 잘 조정되었습니다. 다음으로, 그녀는 자살뿐만 아니라 망상이었고, 사랑하는 사람들이 안전하지 않다고 확신했습니다.
문제:
지금 어떤 책이나 팟 캐스트를 듣고 있습니까 ??
다음은 무엇을 들어야합니까?!
책과 다른 리뷰에 대한 링크는 runeatepeat.com에 있습니다.
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러너를위한 기술 선물
당신이 사랑하는 달리기를위한 선물 (주자를위한 보석)
주자에게 음식을 좋아합니다
모든 것을 가진 주자를위한 선물
기어 선물 아이디어 달리기 (옷 및 신발)
주자를위한 최고의 선물 가이드 2020
주자를위한 기술 선물 :
올해 가장 인기있는 가장 많이 원하는 휴가 선물은 핸드 헬드 마사지 총입니다. 그러나 헤드가 올라갑니다 – 그들은 많은 소매 업체에서 매진하고 있습니다. 모든 러너 목록에서 일부 기술 선물에 연결하겠습니다. 여기에 아이디어를 얻으려고 노력하는 상황의 빠른 목록이 있습니다.
주자를위한 기술 선물 아이디어 :
마사지 총
GPS Watch (나는 이것과 다른 하나를 번갈아 가며, 둘 다 훌륭합니다)
스포츠 헤드폰
진동 폼 롤러
밟아 돌리는 바퀴
테라 구 엘리트 근육 치료 마사지 건
하이퍼 볼트 핸드 헬드 마사지 건 – 올해 가장 많이 원하는 선물을 주자!
Lifepro Pulse Deep Tissue Massage Gun – 여기에 마사지 총 옵션이 하나 더 있습니다. 이것은 몇 가지 색상 옵션으로 제공됩니다.
Aftershockz 헤드폰 – 러너를위한 훌륭한 선물은 달콤한 선물이기 때문에 러너를 달리거나 밖으로 걷는 동안 Fave Runner를 안전하게 지키는 데 도움이 될 수 있습니다! 애프터 쇼츠 헤드폰은 귀로 넘어 가서 차단하지 않으므로 주변에서 무슨 일이 일어나고 있는지들을 수 있습니다. 의식뿐만 아니라 경고하는 것은 러너 안전의 핵심입니다.
GPS 러닝 워치 – 러닝 시계로 업그레이드 할 시간입니까? 최고의 새로운 달리기 시계를 확인하십시오.
첫 번째 달리기 시계입니까? Garmin Forerunner 45S, 39mm 사용하기 쉬운 GPS 러닝 워치에 대해 생각해보십시오.
Polar Vantage M – 사용하기 간단하고, 긴 배터리 수명 및 첫 번째 러닝 시계는 한 번 더 색상으로 얻었습니다 (정말 좋아했습니다).
작은 손목에 대한 GPS 시계 = Garmin Fenix 6S Sapphire, 프리미엄 멀티 스포츠 GPS 시계, 소규모 크기
멀티 스포츠 시계-Garmin Forerunner 745, GPS Running Watch : 트라이 애슬론을 수행하거나 자전거 및/또는 수영을 실행하는 것 외에도 목록에있는 남자 또는 여자에게 가장 좋습니다.
현재 시장에서 가장 높은 엔드 러닝 시계는 아마도 Garmin Fenix 일 것입니다. Garmin Fenix 6S 시계는 손목이 작은 사람들을 위해 만들어 지므로 부피가 크지 않습니다.
그리고 올해이 목록의 새로운 항목은 진동 폼 롤러입니다. 롤링 게임을 진동하여 한 단계 더 꽉 조이는 지점을 풀어주십시오.
그리고 당신이 거대한 가고 싶다면 런닝 머신! 나는 올해 초에 런닝 머신을 얻었다. 나는 이런 식으로 접어있는 Proform Home Dreadill과 함께 갔다.
주자를위한 보석
달리기를 좋아하는 친구 나 파트너를위한 달콤한 달리기 영감 선물을 원하십니까? 영감을주는 보석과 달리기 동안 입을 수있는 것이 좋은 아이디어입니다! 다음은 온라인으로 달리기 보석을 구매할 수있는 상위 3 개 장소입니다.
온라인으로 달리기 보석을 구매할 수있는 상위 3 곳 :
Amazon Running Jewelry – 모든 러너 또는 피트니스 애호가를위한 최고의 달리기 보석!
Etsy Running Jewelry -이 온라인 상점은 소규모 회사 소유자로 유명합니다.
Erica Sara Jewelry – 목걸이뿐만 아니라 관련 팔찌와 우아한 달리기 관련 팔찌
그리고 여기에 몇 가지 즐겨 찾기가 있습니다…
매력이있는 영감 팔찌 – 수많은 훌륭한 리뷰가있는 매우 귀엽고 고상한 팔찌.
Etsy에 13.1 또는 26.2가 제공되는 맞춤형 뱅글 팔찌.
26.2 또는 13.1의 러너 목걸이 매력 – 마라톤 러너 또는 하프 마라톤 러너 목걸이 및빠른 배송 시간 동안 아마존에서 열렸습니다.
주자 선물 아이디어를위한 미식가 즐겨 찾기 :
당신의 삶의 주자도 마찬가지로 음식을 좋아합니까? 이 맛있는 음식에서 영감을 얻은 선물 아이디어를 확인하십시오…
선물 바구니에서 좋아하는 음식 – 초콜릿, 멋진 배, 쿠키, 식용 배열 등
선호하는 식당에 상품권
선호하는 식사를 요리 할 수있는 상품권
요리를 더 쉽게 또는 더 재미있게 만들기위한 주방 가제트 (재미있는 타코 홀더 참조)
얼룩 제거 – 우리는 열정을 가지고 먹고 종종 옷을 입히기 때문에 (나뿐만 아니라 말해봐!)
모든 것을 가진 러너를위한 선물 :
회복은 달리기의 중요한 부분입니다! 당신의 인생의 러너가 이미 선호하는 장비를 이미 가지고있는 경우에도 마찬가지로 무엇을 얻을 수 있습니까? 이 사후 선물 아이디어는 달리기 후에도 긴장을 풀고 회복하는 데 도움이됩니다. 그들은 누구에게나 좋은 아이디어입니다!
모든 것을 가진 주자를위한 선물 아이디어 :
런 후 휴식 바구니-얼굴 마스크, 로션, 스낵, 아로마 치료 양초, 페디큐어 키트와 함께…
선호하는 식당 또는 증명서에 상품권을 요리 할 수있는 증명서
재미있는 달리기 테마 머그잔, 물병 또는 셔츠 – 모든 재미있는 아이디어! 그러나 이것들은 종종 우리 자신을 위해 구매하지 않을 것입니다.
선물 바구니 아이디어 실행…
Dr. Roth 오이 젤 페이스 마스크 – 포스트 런 휴식 좋아요
편안한 플러시 로브 – 러닝 후 또는 휴식의 날 휴식을 취하고 먹는 것뿐만 아니라
Burt ‘s Bees Hand Lousion 키트 – 로션을 손에 넣을 때는 컴퓨터뿐만 아니라 전화를 벗어나야합니다!
선호하는 간식 – 이것은 화려할 필요가 없으며, 선호하는 캔디 바, 칩, 껌, 음료 등과 같은 음식 일 수 있습니다.
주자를위한 재미있는 머그잔 – 재미있는 달리기 머그잔이나 재사용 가능한 물병은 모든 것을 가진 러너에게 좋습니다. 우리는 수분을 유지해야합니다.
기어 선물 아이디어뿐만 아니라 옷 달리기 :
휴가 목록의 러너가 이미 필요한 모든 달리기 장비에 쌓인 경우 – 러닝 특정 매장 또는 선호하는 러닝 슈 소매 업체에서 기프트 카드를 가져와 선호하는 잘 마모 된 품목을 교체하십시오.
예 – 기프트 카드. 사람들이 휴가에 ‘개방’할 수있는 선물을 주거나 추측하지 못하도록 선물을주고 싶다면 무거운 무언가로 신발 상자에 넣으십시오.
러너는 새로운 운동화를 좋아하고 선호하는 신발 및/또는 크기를 모르는 경우를 좋아합니다. 오래된 레이스 사진에서 발을 확대하는 것을 알아내는 것은 어려울 것입니다.
또는 함께 살고 있다면 – 운동화 사진을 찍고 크기에 주목하십시오. 그러면 현지 소매 업체 나 온라인에서 선호하는 구매를 일치시킬 수 있습니다.
기어 아이디어뿐만 아니라 의류 달리기 :
바닥뿐만 아니라 땀을 흘리는 wicking 탑
선글라스 달리기
모자, 비니, 바이저
압축 양말 또는 달리는 양말
운동화
더 많은 장비 즐겨 찾기 모든 러너 사랑 :
달리기 선글라스 – 현재 가장 인기있는 선글라스는 Goodr에 의해 제공되며 여기에 제공됩니다.
주자 모자, 바이저 및 비니 :
수화 팩과 조끼
러너 안전 항목 :
보너스 – 이들은 내가 가장 좋아하는 운동 레깅스입니다 – 저렴하고 아첨합니다!
도움이되기를 바랍니다.
주자를위한 사이버 월요일 판매뿐만 아니라 Best Black Friday와 함께 곧 돌아올 것입니다!
이것들을 계속하십시오 :
간단한 크리스마스 위시리스트 무료 인쇄 – 어린이에게 좋은 2 가지 옵션 및
여기 아마존에서 내가 좋아하는 즐겨 찾기를 여기에서 쇼핑하십시오
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주자를위한 상품권 – 11 가지 옵션으로 무료 인쇄 가능!
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DIY 선물은 주자를위한 인증을받습니다. 러너 또는 피트니스 애호가를위한 무료 PDF 인쇄 가능한 상품권. Personaliz 간단합니다플랫 러너를하는 방법과 더 많은 Instagram 팔로워를 얻는 방법 – 재미있는 달리기 난이도 9 일째
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카프리스뿐만 아니라 내가 선호하는 달리기 레깅스
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이 장비가 다른 많은 것보다 저렴하기 때문에 선호하는 달리기 카프리스와 레깅스를 공유하게되어 기쁩니다.
shareaholic에 의해
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