Rock N ‘Roll Phoenix Half Marathon Recap

나는 그것을했다! 나는 하프 마라톤을 Pr’d했다 – 그러나 처음부터 시작합시다…

하프 마라톤 아침에 가장 먼저하는 일은 화장실로가는 것입니다. 두 번째는 SunBlock에 놓입니다. 티셔츠를 착용하기 전에 입을 수있게해서 목 주위의 반점을 놓치지 않습니다. 이 멕시코 유전자가 당신을 속이게하지 마십시오 – 나는 신문으로 가득 찬 상자처럼 불타고 있습니다.
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불행히도, 나는 스프레이 선 블록을 잊어 버렸고 머리카락의 부분에 로션을 찢어 야했습니다. 우우. 일단 내가 흰색 물건으로 올바르게 찢어 졌을 때 나는 연료를 위해 커피를 양조했다.

나는 항상 토스트와 아몬드 버터 (또는 PB)로 장기적으로 연료를 공급합니다. 내가 원하는 것이 무엇인지 확실하지 않아서 다양한 옵션을 가져 왔습니다.

나는 호텔에서 출발 선으로 셔틀을 가져 갔다. 내가 거기에 있었을 때 나는 Porta 변기 라인에 들어갔다. 마침내 줄을서야 할 시간이었습니다! 레이스에서 약간 타 버렸음에도 불구하고 나는 더 많은 경주를하고 있다는 것을 기쁘게 생각합니다. (RER을 처음 접한다면 – 여기 마지막 마라톤 요약과 내가 타 버린 이유가 있습니다.) 정말 신경에 도움이되었습니다. 일반적으로 나는 엉망이지만 오늘은 재미를 즐기기 위해 그 안에있었습니다.

나는 Corral에 줄을 서서 1:45 Pacer도 거기에 있다는 것을 깨달았습니다. 나는 그 그룹 뒤에 머물기로 결정했다. 나는 아직 1:45 절반을 준비하지 않았다는 것을 알고 있습니다. 그러나 너무 빨리 시작하는 것은 악명 높습니다. 아뇨. 오늘은 스마트 레이스를 달릴 것입니다. 나는 그 그룹을 통과하지 않아도되었고 나는 그것이 돈을 지불했다고 생각합니다.

나는 1:49:28의 시간으로 끝났다. 너무 초라하지 않습니다. (내가 선을 건너 사고로 다시 시작했습니다.)

라스 베이거스에있는 나의 하프 마라톤은 1:51:16이었다. 그래서 한 달 후에 나는 홍보했다!

결승선을 건 crossed 후 나는 단백질 바와 Cytomax 음료를 움켜 쥐고 뻗고 오줌을 싸고 Tina를 찾았습니다. 나는 23 마일에 그녀를 찾을 계획 이었지만, 내가 걸어온 거리는 나를 24 마일로 데려 갔다 – 그것은 효과가 있었다.

환상적인 달리기 낯선 사람을 응원 한 후 (그리고 독자도 나를 찾았습니다! 안녕하세요 !!) 나는 Tina를 찾았습니다. 그녀는 그렇게 기분이 좋지 않다고 말했지만 여전히 좋아 보였다.

나는 그녀와 함께 마지막 2 마일을 달렸다.

벤은이 행사를 덮기 위해 헬리콥터를 빌려 결승선 이전에 가장 좋은 차량 주차 구조에서 우리를 발견했습니다!

거기에 있습니다! 가라! 강하게 마무리하다!

나는 전에 누군가와 경주를 한 적이 없어서 약간의 말을하지 않는 것이 재미있었습니다.

PR이 정말 기분이 좋았고 첫 번째 풀 마라톤에서 Tina와 함께 달리는 것이 정말 좋았습니다! 그녀는 그녀의 목표도 완전히 이겼습니다 – 그녀의 요약을 읽고 Carrotsncake에서 축하합니다.

13.1 마일 후에 몇 명이 더 많은 사람들의 바다에서 벤을 발견했습니다. 이 시점에서 나는 샤워와 약간의 음식이 필요했습니다.

오늘의 유일한 부정은 차량 주차 구조에서 벗어나려는 터무니없는 교통이었습니다. 적어도 30 분이 걸렸습니다. 그런 다음, 우리는 수많은 거리가 폐쇄되어 있기 때문에 전형적인 나쁜 레이스 데이 트래픽을 만났습니다. 우리는 오늘 집에 가고 오후 2 시까 지 호텔 방에만 있었다. 그래서 우리는 빠른 샤워를하고 물건을 얻을 수 있도록 돌진해야했다. 나는 진지하게 10 분 안에 준비했다.

나는 항상 당신이 샤워와 변화를 꺼내더라도 하루 종일 메달을 착용해야한다고 말합니다. 후에 다시 넣으십시오. 당신은 그것을 얻었습니다! 그리고 실제로 당신이 실제로 입을 유일한 날입니다. (당신이 Flava Flav 또는 무언가가 아니라면).)

우리는 길에 갔다가“지금은 가장 잘 먹지 않으면 거의 나갈 것입니다.”라고 깨달았습니다.

우리는 고속도로에서 내리고 무작위 버거 조인트 – 스매쉬 버거를 발견했습니다.

벤은 채소 튀김을 구입했습니다. 그들은 비극적이었다. 기름기 많은 채소. 아마도 “플래시 튀김”이지만, 그 점에는 조금 칙칙한 것처럼 보였습니다.

그리고 그 부분도 끔찍했습니다. 살고 배우십시오.

감자 튀김과 관련이있을 때 엉망이되지 않고 고구마를 얻었습니다.

그리고 샐러드. 나는 수많은 채소가 달린 큰 샐러드를 원했기 때문에 여전히 약간 탈수 된 것 같습니다. 아. 너무 좋아.

절반을 달리는 동안 나는 Dunkin Donuts 컵을 가진 사람을 찾았습니다. 내가 경주에 있었고 누군가가 술을 마시는 것을 발견 한 것이 슬프습니까? 아마도. 그리고 괜찮습니다.

나는 메릴랜드에 살았을 때 DD에 사로 잡혔습니다 (Tina가 항상 그것에 대해 열광하는 것에 감사합니다). 나는 큰 아이스 커피를 마셔야했다.

나는 또한 디저트를위한 도넛 구멍을 몇 개 받았습니다. 레이스 PR, 일반적으로 레이스 또는 아침에 침대에서 나가는 것 모두 도넛 구멍을 정당화합니다.

오늘은 훌륭한 날이었고 이것은 케이크에 케이크 아이스 커피를 착빙하는 것이 었습니다!

벤은 우리를 남부 캘리포니아로 돌아 오는 동안 블로깅을하고 있습니다.

오늘 모든 레이서들에게 축하드립니다! 블로그 독자와 주자 몇 명은 저도 저를 봤다고 말했습니다.

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