이봐! 나는 컨셉 컨퍼런스의 머리만큼 포장하고 있습니다. 나는 라스베가스가 내가 사라지는 동안 알몸으로 뛰어 다니게되어 기쁘다 고 확신합니다.
그러나 처음으로 체중 감량에 대해 이야기하고 싶었습니다. 체중 감량 Wed 포스트를했기 때문에 오랜 시간이 지났다고 생각합니다.
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나는 외부 잡지 에서이 짧은 기사를 발견했으며 당신과 공유하기를 원했습니다. 정말 오래되었지만이 남자는 1 년의 프로그램에서 6 개의 다른 다이어트를 시도하여 최고의 다이어트 계획을 발견했습니다 – 남자 대 외부 음식을 통한 음식.
그가 시도한 다이어트 :
ABS 다이어트
운동 선수를위한 Paleo
지중해식이 요법
오키나와 프로그램
영양사
FDA 음식 피라미드
그의 요점 중 하나는 과체중 사람들만이 다이어트 계획에 대해 우려하고 심지어 체중 감량만으로도 건강을위한 것이 아니라는 것입니다. 따라서, 연중 실험의 주요 목표는 그가 어떻게 먹을 것으로 예상되는지 정확히 전문가가되는 것이 었습니다.
그리고 그는 러너에게“진실은 우리 중 많은 사람들이 끔찍한 음식 선택을 추론하기 위해 우리의 빠른 10k 시간을 활용한다”고 말했다.
기소 된 유죄.
ABS 다이어트 계획에서 -“하나의 거대한 테이크 아웃 : 간식은 굶주림을 피하기보다는 최선을 다하고 있습니다.”
Paleo 다이어트 계획에서 -“그러나 체중 감량을 원하지 않는 활동적인 사람으로서, 배가 고프고 항상 지친 계획을 가지고 머무를 방법은 없습니다.”
결국 그는 유제품이나 토마토가 아니라 밀을 먹는 것이 좋다는 것을 알아 냈습니다. 흥미 롭습니까?
이야기의 도덕 : 당신은 당신입니다.
이제 나는 아이디어를 얻지 못했습니다! 나는 작년에 갔고 폭발을 일으켰다.
LA 1 일의 아이디어 세미나
피트니스 스타와의 엑스포 댄스뿐만 아니라 아이디어 세미나
질문 : 1 ~ 10의 규모 – 지금까지 일주일은 어떻습니까?
1 = 당신은 실제로 죽었습니다
10 = 당신은 로또에서 이겼습니다
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