일일 피트니스 다이어리

월요일에 멕시코 고기없는 월요일에 오신 것을 환영합니다! 오늘 저는 휴가 전통에 가파른 매우 정통 멕시코 레시피를 만들었습니다. 11 월 2 일은 멕시코 문화에서 죽은 날 또는 디아 드 로스 무르 토스의 날입니다. 우리는 오늘날 죽은 조상들에게 경의를 표합니다. 사람들은 일반적으로 제단을 개발하고 친척의 사진뿐만 아니라 음식으로 장식하거나 묘지에 가서 무덤을 장식합니다. 내 최신 비디오 Covid […]

시간을 만나십시오! 한 독자는 RNR 라스 베이거스 레이스 엑스포에서 저를 찾았지만‘안녕하세요’라고 말하지 않았습니다. 그녀는이 질문으로 나에게 이메일을 보냈다. 내 최신 비디오 높은 성취 자 – 좋은 청취 도서 리뷰 Tiffany Jenkins의 높은 성취 자 서평. 마약 중독자의 이중 생활의 새로운 회고록에 대한 빠른 검토. 저자가 읽으십시오. 달리기, 식사 또는 다른 사람들이하는 모든 일을 듣는 쉬운 […]

좋아요,이 게시물은 정말 역겨워 질 것입니다. 자신을 경고하는 것을 고려하십시오… 오늘 오후에 나는이 새로운 비타민 물의 맛으로 수박을 닦았다. 이것은 제가 가장 좋아하는 음료입니다! 내 최신 비디오 Jessica Simpson Memoir- 공개 서평 Jessica Simpson의 새 책 – Open Book의 리뷰. 가수와 기업가는 비밀을 흘리고 무대 뒤에서 그녀의 회고록에서 모두 놀라게됩니다. Audible Book의 리뷰 -Jessica Simpson은 […]

의 마일을 확인하십시오. 나는 NYC에 그것을 만들었습니다! 내 최신 비디오 마라톤 훈련 날 6 마라톤 교육의 날 6. 블로그 업데이트 실행. 더 많은 비디오 1 분, 19 초의 0 초 다음 마라톤 훈련 날 2 01:45 살다 00:00 08:21 01:19 Buuuuut, 나는 내 가민을 기억하지 못했습니다.

오늘 아침 나는 3 마일의 빠른 달리기를 위해 밝고 일찍 일어났습니다. 그런 다음, 나는 존 웨인 (남자가 아닌 공항)을 치고 샌프란시스코로 향했다. 오렌지 카운티 공항은 LAX보다 사용하기가 훨씬 쉽습니다! 내 최신 비디오 내가 하루에 먹는 것 – 러너 에디션 내가 하루에 먹은 것. 현재 마라톤 또는 하프 마라톤을 훈련시키지 않은 러너의 식품 일기. 아침, 점심, […]

안녕하세요! 나는 친구 Lisa와 함께 Los Olivos에서 하루를 보냈습니다. 그러나 내가 가기 전에 나는 10 마일의 마일 달리기를했다. Garmin이 Mile 2에서 멈추었 기 때문에 얼마나 많은지 잘 모르겠습니다. 돌아 서서 재설정하지만 공식 거리는 확실하지 않습니다. Lisa를 만나기 위해 나는 스콘을 얻기 위해 멈췄다. 나를위한 호박 피칸. 이것은 내가 어제 얻은 WF 호박 스콘보다 훨씬 낫습니다. […]