치아 씨앗에 대해 많은 질문을받습니다.
대부분의 경우 질문은“치아 씨앗이 치아에 갇혀 있다는 것을 알고 있습니까?”입니다.
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그러나 적어도 일주일에 몇 번이나 누군가가 치아 씨앗이 체중 감량에 도움이되는지 묻습니다.
분명히 치아 씨앗을 먹는 이유는 건강한 살아있는 블로그 커뮤니티의 모든 사람들이 그것을하고 있기 때문입니다. 그렇지 않으면 클럽에서 쫓겨날 위험이 있습니다.
수요일에는 핑크 티 셔츠와 비슷하지만 소녀는 소녀를 표시하지만 작은 벌레처럼 보이는 음식이 있습니다. 수요일에 분홍색을 착용하고 치아 씨앗을 먹습니다. 규칙입니다. (이미지 소스)
농담.
치아 씨앗은 오메가 -3와 섬유질의 좋은 공급원입니다. 오늘 내 블로그에서 Chia에 대해 이야기합니다…
그들은 반드시 체중 감량 식품 일 필요는 없지만 균형 잡힌 식단에 추가 할 수 있습니다.
언급 된 링크 :
달리기 위해 태어났습니다
Chia Seed Wikipedia 페이지
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