인사. 마라톤 후 세탁기가 완전히 파산했을뿐만 아니라 손상된 다운 괭이 호스를 포함한 긴 이야기입니다.
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팟 캐스트는 8 월 6 일부터 요약합니다
그리고 여기에 내가 들었던 3 개의 팟 캐스트를 빠르게 요약 한 새로운 비디오가 있습니다.
팟 캐스트가 차지 :
드라마 클럽 -2018 년 4 월 Monica Lewinsky에 관한 에피소드와 Conan O’Brien과 York Fergie 공작 부인에 관한 2018 년 7 월 에피소드. 매혹적인 것들!
The Morning Toast Podcast- 오늘의 E 에피소드 E를 포함한 뜨거운 주제에 대한 에피소드! 쇼가 완전히 취소 될 것이라는 뉴스 진술서 (최근에는 시간이 조금 바뀌었지만 이제는 끝났습니다).
Heather McDonald와의 Juicy Scoop -Deck Excher Deck Mediterranean의 Sandy 선장과의 인터뷰
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오, 나는 큰 여행이 다가오고 100 개의 다른 일을해야한다고 언급 했습니까?! 그래도. 나는 그것을 작동시키고있다. 최초의 세계 문제.
오늘 아침 나는 카마 릴로 마라톤을 달렸다. 당신은 그것을 카마 릴로, 캘리포니아로 추측했습니다.
LA 북쪽과 약간의 드라이브이지만 레이스 모닝 패킷 픽업이 있으므로 돌아올뿐만 아니라 돌아올 필요가 없었습니다.
예술가는 이전에 Skinnyrunner로 이해했던 행사를 위해 저와 함께했습니다. 나는 그녀가 그녀 가이 레이스를 운영하도록 압력 을가했기 때문에 그녀가 페이스 북에서 나와 친구를 쫓아 낼 것이라고 믿는다.
이 레이스에 대해 이해해야 할 두 가지가 있습니다…
평평한.
깜짝 놀란.
내가 고함을 지르기 때문에 모든 캡에서 둘 다!
이것은 내가 실행 한 가장 아첨 프로그램입니다. 당신이 달리는 작은 오버 헤드 패스는 두 개의 작은 오버 헤드 패스뿐만 아니라 가파르거나 높지 않습니다. (전체 마라톤에서는 두 번 똑같습니다.)
이것은 마찬가지로 내가 겪은 대부분의 바람이었습니다. 그것은 때때로 그것이 얼마나 바람 이지는 지 정확히 코믹했습니다. 어느 시점에서 바람이 부는 것은 거의 내 손에서 워터 컵을 두드렸다. 나는 때때로 위치에서 달리는 것처럼 느꼈다.
그러나 나는 밀어 붙였다. 주로 내가해야했던 이래로 … 리즈는 오전 11시 30 분에 방문해야했기 때문에 마무리를 기어 다닐 수 없었습니다. 뿐만 아니라 Reese는 저의 최고의 레이스 사진을 찍었습니다.
카마 릴로 마라톤은 3:50:35에 공연했습니다
그것은 매우 작은 경주 였기 때문에 많은 군중 지원이 없었습니다. 그러나 수위 자원 봉사자들은 더 좋았습니다. 뿐만 아니라 다시 평평했습니다. 제가 가장 좋아하는 것입니다.
레이스에서 내가 선호하는 곡은 내 재생 목록에 새로 추가 된 것입니다. 나는 어젯밤에 그것을 원했던 것을 무작위로 명심했다. SR은 알래스카 암석 아래에 살기 때문에 전에 들어 본 적이 없었습니다.
우리가 신선하게 먹는 것을 좋아하기 때문에 열차를 치는 것뿐만 아니라 레이스 후 SR. 우리는 Jared The Train Guy와 정확히 꽉 조이는 방법에 대해 이야기했으며 곧 다시 점심을 먹어야합니다.
그런 다음, 나는 집에 와서 Nutella의 반 마리를 먹었습니다. (그것은 크리스마스 선물과 놀라운 일의 일부였습니다.)
질문 : 오늘 점심으로 무엇을 먹었습니까?
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