의 뇌 외상을 줄이기 위해 “패딩 된”핸드 랩을 활용합니다. 전통적인 랩으로 장갑을 끼친 후 10 배 향상된 스포츠의 표준이되었고, MMA뿐만 아니라 다른 인상적인 스포츠 선수들은 스파링 동안 뇌 외상을 줄이기 위해 ‘패딩 된’손 랩을 활용해야합니까? 이번 주 전세계 운동 요법 저널 및 스포츠 과학에 발표 된 짧은 기사가 제안합니다.
최근 기사에서“엘리트의 펀칭 력에 대한 패딩 핸드 랩의 영향과 훈련받지 않은 펀처”라는 제목의 작가는 14 명의 훈련 된 전투기와 24 명의 훈련받지 않은 개인이 장갑을 끼고 전통적인 랩으로 펀치를 가졌습니다. 그런 다음 다시 한 번 “여분의 1.2cm 두께의 실린더 4G 폼형 패드가 너클 위에 놓인다”. 이 테스트는 추가 패딩이 훈련되지 않은 개인의 경우 펀치 력을 8.9% 감소 시켰으며 훈련 된 전투기의 경우 12.6%를 노출 시켰습니다.
저자들은“실무자들은 펀칭 힘의 감소가 펀치와 사람이 복용하는 사람 모두에게 필수적인 오래 지속되는 건강 및 건강에 영향을 미치기 때문에 연습/스파링 중에 이와 같은 손 패딩 기술을 사용하는 것에 대해 생각해야한다고 생각합니다. 펀치에서.“.
전체 연구 연구는 바로 여기에서 발견 될 수 있습니다 – 펀칭 력에 대한 패딩 핸드 랩의 영향
훈련 핸드 랩에 패딩을 추가할지 여부에 관계없이 전투 스포츠에서 TBI 주소 TBI는 모든 운동 선수가 하위 뇌진탕 외상의 축적이 CTE로 이어질 수 있다는 점을 명심해야합니다. 모든 유형의 교육 프로그램에서 가장 먼저.
이 공유:
트위터
페이스 북
이와 같이:
로딩처럼 …
관련된
물리학, 장갑, 전투 스포츠, 뇌 외상 2016 년 12 월 8 일 “안전 연구”에 대해 이야기합시다.
Mmajune 29, 2014in “안전 연구”에 도입 된 후 펀치에 의한 녹아웃 10 배
헤드 기어와 결합 된 권투 장갑은 2012 년 12 월 18 일에 뇌진탕 효과를 줄이기 위해 최고의 조합을 발견했습니다.