안녕하십니까! 어떻게되고 있습니까? 당신은 강하게 달리고 있습니까? 건강하게 먹기? 엄마가 전화로들을 수 없기 때문에 자신을 반복합니까?
글쎄, 모든 것이 훌륭합니다. 그렇지 않으면 미스터리로 당신을 산만하게 할 것입니다. 이 무작위 행위를 수정하도록 도와주세요!
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먼저 달리기와 식사에 대해 이야기합시다…
나는 현재 남부 캘리포니아에서 시원한 날씨를 즐기고 있습니다. 우리가 알기 전에 뜨거울 것입니다. 그래서 나는 8 마일 달리기와 집에서 해변 바디가 필요로하는 근력 훈련으로 하루를 시작했습니다.
하지만 내 달리기에서 나는…
전자 레인지.
그렇습니다. 그곳에 앉아있는 전자 레인지만이 퍼져 집으로 가져갔습니다. 이것이 무작위가 아닌가?
누가 이걸 했어?
나는 아침을 만드는 동안 큰 실패를 가졌다.
어떤 이유로 든 블렌더 컵이 닌자 블렌더베이스에 맞지 않았습니다. 나는 뚜껑을 정말로 꽉 조여서 계속 시도했다. 아니요.
그런 다음 뚜껑을 경사에 올려 놓아서 올바르게 켜져 있지 않다는 것을 깨달았습니다. 오! 그러나 내가 그것을 벗으려고했을 때 나는 할 수 없었습니다. 나는 그것을 너무 꽉 끼고 완전히 붙어있는 잘못된 방식에 넣었습니다. 나는 그것을 벗으려고 노력했지만 멍청하지 않을 것입니다.
Grrrrr.
나는 엄청나게 좌절을 당했고 그것을 망칠 힘이 없다는 것을 알았 기 때문에 스무디 재료를 버리고 싱크대 옆에 부딪쳐 야했을 것입니다. 나는 그것을 정상까지 채웠으므로 카운터에 닿거나 뚜껑을 벗기지 만 큰 혼란을 일으킬 것인지 알았습니다.
그렇습니다, 나는 싱크대에서 몇 번이나 쳤다. 응!
운 좋게 그것은 효과가 있었고 나는 또 다른 것을 만들었습니다.
단백질 가루, 얼음, 아몬드 우유, 시금치 및 바나나가 들어간 매우 간단한 녹색 스무디였습니다. 그런 다음 임의의 토핑을 추가했습니다. 토핑은 제가 가장 좋아하는 부분입니다!
나는 식사 준비 도움을 위해 크로크 팟에 고구마를 많이 만들었습니다. 나는 정말로 그것들을 이런 식으로 만드는 것이 좋습니다. 그들은 너무 달콤하고 육즙이 나옵니다 – 설탕에 절인 피칸 및/또는 휘핑 크림을 추가하면 디저트가 될 수 있습니다. (여기서 기적 냄비에서 고구마를 만드는 방법.)
귀엽기 때문에 라스베가스의 꼬리 사진이 있습니다.
나는 실제 파이 크러스트를 사용하여 요거트에 대한 그레이엄 크래커 토핑을 만드는 것에 대한 인스 타 그램을 보았습니다.
누가 이걸 했어 ??
나. 나는 그것을했다.
나는 어머니의 날을 위해 코코넛 크림 파이를 만들려고했다. 나는 DIY 샐러드 바의 모든 재료를 부모님의 집으로 가져 갔지만 파이 크러스트를 잊어 버렸습니다! 우리가 다른 음식을 많이 가지고 있었기 때문에 괜찮습니다. 아무도 그것을 놓친 사람이 없습니다. 그러나 그것은 집에서 파이 크러스트를 남겼습니다. 창의적이기 때문에 요거트 토핑으로 사용했습니다.
저녁 식사는 샐러드, 치킨 패티, 그리고 그릇의 고구마였습니다. 이것은 엄청나게 거대한 그릇입니다. 신뢰하다.
저녁 식사는 항상 와인과 짝을 이루어야합니다. 나는 술에 취한 Manatee에서 화이트 와인 제안을했고 로즈와 함께 갔다.
디저트는 Ralphs에서“Manager ‘s Special”이라는 특별한 사람을 제공 한 초콜릿으로 덮인 딸기였습니다. 그들은 $ .99였습니다. 팔. 나는 그들이 남은 어머니의 날 케이크라고 확신하고 있으며 나는 그와 일치합니다.
랄프의 말…
내가 식료품 쇼핑을 시작했을 때 나는 빵집을 통해 천천히 걸어 가서 친구들에게“안녕”이라고 말합니다.
나는 빵 케이스에서 이상한 것을 관찰했다…
누군가가 가득 찬 롤을 한 입을 가져 와서 다시 넣었습니다.
누가 이걸 했어 ?? !!
질문 : 진지하게, 누가 그 빵을 한 입었습니까?
나는 심지어 화 내지 않았다. 나는 혈당이 빵을 먹을 정도로 긴급 상황과 같은 빵 한 입을 필요로 할 정도로 혈당이 낮다는 것을 알고 싶어한다.
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