아이디어 컨퍼런스는 피트니스 및 웰니스 전문가를위한 연례 피트니스 컨퍼런스입니다. 올해는 참석 한 첫 해이며 나는 그 모든 것에 완전히 깊은 인상을 받았습니다. 모든 종류의 피트니스/웰니스 관련 주제에 대해 4 일 동안 한 번에 10 회 이상의 세션이 있습니다. 참석자들은 새로운 TRX 동작을 배우거나, 유명인으로 킥 박스 수업을 받거나, 잎이 많은 녹색에 대한 강의를 듣도록 선택할 수 있습니다.
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올해 회의는 로스 앤젤레스에서 열렸습니다. 나는 시내의 기존 호텔에 머물 렀습니다. 매우 현대적입니다.
당신이 누군가 샤워를 볼 수 있고 커버가 없기 때문에 솔로였던 것이 좋았습니다.
(아이디어는 조직의 이름이지만 #Ideaworld는 해시 태그 였으므로 계속 앞뒤로 계속 진행됩니다.)
이 회의는 로스 앤젤레스 컨벤션 센터에서 호텔에서 약 1 마일 떨어져있었습니다.
LA Live와 모든 좋은 것들 옆에 가장 좋습니다.
나는 나에게 말하는 것을 잊었다. Reebok은 우리에게 착용하고 같은 것을 선택하기 위해 많은 장비를 보냈습니다!
피트니스 스타와 나는 주말 내내 그것을 흔들었다. 첫날에 우리는 Reebok 무대에서 빠른 댄스 수업을 받았고 2 일째에 우리는 가장 환상적인 Zumba 수업을 들었습니다. <- 이것은 나를 깨웠다- 나는 Zumba가 너무 그리워. 나는 다시 최대한 빨리 가기 시작할 것이다 !! 둘째 날은 Stuftmama Kristin과 함께 LA에서 단기적으로 일찍 시작했습니다. 그런 다음 아이스 커피를 잡았습니다… 그리고 첫 번째 세션에서 기뻐하는 오트밀-건강한 비 디트를 고수합니다. 또한 부상 예방 워크숍에서 시간을 보냈습니다. 나는 엉덩이를 열기 위해 몇 가지 움직임을 배우기 위해 최고의 시간을 보냈습니다. 그것은 훌륭했다! 간식 시간! 세션은 정보와 연속으로 가득 찬 잼이므로 아이디어 컨퍼런스를 위해 많은 간식을 포장하는 것이 필수적입니다. 나는 전에 이것을 몰랐고 금요일 아침에 가게에서 몇 가지를 잡았습니다. 내 간식의 많은 부분이 묘사되지 않았습니다. 나는 또한 세션 사이의 엑스포의 훌륭한 샘플을 기뻐했습니다. 점심! 다음 세션은 성능 연료를 완성하는 것이 었습니다 - 사전 및 후 운동 후. 이것은 주말 내내 최고의 영양 세션이었습니다! 많은 세션은 내가 아는 정보를 되풀이했지만, 이것은 알칼리성 식품과 그 문제가있는 사람들의 운동 시간에 가까운 시간을 연료로 공급하기위한 비 유제품 옵션을 다루었습니다. Teri Gentes는 우리를 위해 캐슈 크림을 만들었습니다! 그녀는 또한 자신의 견과류를 돋아와 스낵 팩을 만드는 것의 이점을 선전했습니다. 그런 다음 Fitnessista와 나는 Zumba Mexican Dance Party 세션을 맞았고 폭발했습니다. 재미있는 재미있는 재미! 엑스포 주변을 산책 한 후 나는 약간의 'eh'를 느끼기 시작했고 kombucha를 잡았습니다. 나는 그날부터 탈수 된 것 같아요. 온통 수력 스테이션이 있지만 여전히 집에서 훨씬 더 많이 마신다. PBFingers의 Julie는 일찍 떠났지만 여기에 Fitfluential/Reebok 그룹의 나머지 부분이 있습니다 - 새로운 Reebok Pal Rer, Badassfitness의 Shannon, Stuftmama, Reebok 친구, Reebok Pal 및 Gina the Fitnessista가 있습니다. 질문 : Zumba를 복용 한 적이 있습니까? 댄스 피트니스 수업처럼? 나는 정말로 Zumba가 정말 그리워했다는 것을 깨달았습니다. 면책 조항 : 나는 FitFluential 및 Reebok과의 파트너십을 통해 아이디어 적합에 참석했습니다. 모든 의견은 내 자신의 것이지만 모두는 Zumba를 사랑해야합니다. 바위. 통합 문서를 보내주세요 구하다 공유는 돌보고 있습니다! 공유하다 트위터 핀 공유하다 우편 공유하다 계속 선택하십시오. 샌프란시스코 휴가의 여행 제안과 이야기 샌프란시스코 휴가의 여행 제안과 이야기 샌프란시스코의 여행 제안. 샌프란시스코 캘리포니아에서 나의 여름 휴양지와 좋아하는 장소에서 여행 고백새로운 친구를 사귀기위한 진정한 제안 새로운 친구를 사귀기위한 진정한 제안 새로운 친구를 성인으로 만드는 제안. 20 대 30과 40 대에 새로운 사람과 우정을 만나는 방법. 반복 vid를 먹습니다 최고의 천연 제품 엑스포 인플 루 언서 즐겨 찾기 및 건강 식품 빙고 최고의 천연 제품 엑스포 인플 루 언서 즐겨 찾기 및 건강 식품 빙고 안녕하세요! Natural Products Expo (일명 소셜 미디어의 #expowest)는 이번 주말 캘리포니아 애너하임에서 열렸습니다. 상당한 회의입니다 보스턴 마라톤 취소가 러닝을 위해 암시하는 것 -Podcast 125 보스턴 마라톤 취소가 러닝을 위해 암시하는 것 -Podcast 125 보스턴 마라톤이 어떻게 2020 년에 모든 주자에게 영향을 미치는지 취소하는 방법. 당신의 레이스는 가상일까요? 장거리 날과 보 내 송곳니는 강아지와 함께 걷거나 달리기 위해 가야합니다. 내 송곳니는 강아지와 함께 걷거나 달리기 위해 가야합니다. 송곳니 걷기가 가해 야합니다. 당신은 당신의 송곳니와 함께 실행하기위한 나의 장비 제안을 요청했습니다 - 여기 내가 좋아하는 가죽 끈 목록이 있습니다, col 해밀턴 뮤지컬의 상위 11 개 해밀턴 뮤지컬의 상위 11 개 해밀턴의 최고 11 개 인용문과 로스 앤젤레스 팬츠에서 직접 해밀턴 뮤지컬을 보는 가장 좋아하는 부분 shareaholic에 의해 .