안녕하세요! 어떻게되고 있습니까? 오늘 저는 수많은 칼로리를 폭파하는 훌륭한 가정 운동을 공유하고 있으며 장비가 필요하지 않습니다!
(고양이 사진 폭탄)
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그러나 Starbucks에서 처음으로 약간의 구덩이 스토프… 현지 독자 4 월이 대학 프로젝트를 위해 나를 인터뷰했고 나는 일을 끝내기 위해 조금 일찍 도착했습니다. 최근에 나는 하루에 1 아이스 커피를 최대한 활용했습니다. 어떤 이유로 나에게 매력적이지 않았습니까? 뜨거운 차 시즌을 준비 할 준비가되었다고 생각합니다!
나는 그녀가 나를 녹음하고 있었기 때문에 깨끗하게 유지하려고 노력했지만 그것이 어떻게 진행되었는지 잘 모르겠습니다. 바라건대 그녀는 매우 무작위로 (내 답변과 마찬가지로)“a +++”를 얻기를 바랍니다.
오늘은 달리기에서 휴식을 취해야하지만 여전히 땀 세션을 원한다면 가정 운동을 할 수 있습니다. 지난 몇 달 동안 저는 Propel과 함께 재미있는 운동과 도전에 대한 단어를 전파하는 데 도움을주었습니다.
다른 재미를 확인하십시오.
나는 두려운 운동을했다 – Sup
나는 가장 친한 친구와 함께 일했습니다
우리는 커피와 수화에 대해 이야기했습니다
나는 전문 피트니스 강사를 어렸습니다
이번 달 Propel은 집 주변이나 장비없이 마무리 할 수있는 쉬운 가정 운동을 나누도록 도전했습니다. 나는 따라 가기 쉽지만 도전적인 체중 세션을 모았습니다.
나는 단지 내 전화를 사용하여 1 분 간격으로 설정하고 이러한 움직임을 거치게됩니다. 음악을 연주하여 재미 있고 날아가십시오!
땀이 반복됩니다! 시도해 보면 알려주세요.
질문 : 오늘 당신의 운동은 무엇입니까?
면책 조항 : 새로운 운동 프로그램을 시도하기 전에 항상 의사와 상담하십시오. 이 게시물은 Propel이 후원합니다. 모든 의견은 내 자신입니다.
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