Ben은 Michael Pollan의 뛰어난 인용문을 잘 알고 있습니다.
“음식을 너무 많이 먹지 말고 대부분 식물”
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그는 또한 폴란의 책 음식 규칙을 뒤집고 있습니다.
그러나 어젯밤 잠을 자러 티 셔츠를 벗기 위해 무작위로 그는 말했다.
“옷을 너무 많이 착용하십시오. 대부분 바지.”
하아!
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우리는 어젯밤 침대 시간을 조금 지나갔고 일찍 일어나기 어려웠다.
그래서 나는 서두르고있다! 나는 킥복싱에 갈 것이고, 그런 다음 개인 훈련 시험을 위해 공부하고 있습니다! 나는 엄청나게 뒤쳐져서 다시 시작하려면 학습 일정을 만들어야합니다.
나는 아직 배가 고프지 않았지만 킥복싱 전에 무언가를 먹어야한다는 것을 알았습니다 (오전 11 시까 지 집으로 돌아 오지 않을 것입니다).
나는 마지막 와플 (매일 먹을 수있는 결정을 내린 것)을 마지막으로 아몬드 버터 (알람의 원인)와 젤리로 만들었습니다.
이제 가야 해요 !!! 조금만 보십니까?
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