나는 저녁 고객을 가졌기 때문에 저녁 식사를 조금 일찍 먹었고 큰 ol 스무디의 집으로 돌아 왔습니다.
이 부분이 새롭다면 여기에 녹색 몬스터 레시피가 있습니다. 디저트 스무디를 원한다면 내 레시피 페이지에서 하나를 사용해보십시오.
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나는 매번 말하지만 단백질 파우더의 맛은 크게 다르므로 당신은 당신이 좋아하는 것을 찾습니다. 그것이 정말로 좋은 스무디를“정말로”만듭니다. 개인적으로 저는 Pro-Powder와 사랑에 빠졌습니다. 뒤에 떨어지지 않았습니다!
몇 주 전에 저는 Bauer의 새로운 책인 Food Cures에 대해 연락을 받았습니다. 내가 상당한 팬이라는 점을 고려할 때 (오늘 쇼에서 그녀를 보았다고 생각합니다) 나는 그것을 읽는 데 매우 황홀했습니다. 나는 무엇을 기대 해야할지 확신하지 못했지만 음식이 우리의 느낌에 매우 중요한 역할을한다고 믿는다.
나는 아직 왼쪽의 레시피 북을 보지 못했지만 Food Cures 책을 파고 있습니다! 당연히 나는 체중 감량 섹션으로 곧장 뒤집어서 정말 좋아했습니다. Bauer는 체중 감량에 매우 건강하고 현명한 기술을 가지고 있습니다. 수많은 레시피가 있으며 그녀는 하루 후에는 종료하고 싶지 않은 충분한 칼로리를 먹도록 권장합니다.
나는 직관적 인 식사가 모든 사람을위한 것이 아니라는 것을 알고 있으므로 RD에서 현명한 권장 사항을 찾으려고한다면 그 부분 만으로도이 책을 강력히 제안 할 것입니다. 그녀는 또한 당신의 분위기 향상에 대한 확실한 권장 사항을 가지고 있습니다 (나는 그 분위기를 더 잘 살펴 보는 것이 좋습니다!).
Bauer의 친구들은 사랑을 공유하고 있으며 RER 독자 한 명도 사본을 보낼 것입니다!
이기려면 : 최고의 체중 감량이나 직관적 인 식사 또는 자조 지원 책으로 의견을 남겨주세요.
콘테스트는 화요일 (7 월 18 일) 오후 10시에 종료됩니다.
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