화요일을 기쁘게했습니다! 어떻게되고 있습니까?
어제 나는 손톱을 끝내고 무릎을 잘라 내고 다리의 도로 발진으로 네일 여자를 외상을 입었다. 어쨌든 앉거나 일어나서 일어나면 다시 한 번 열리기 때문에 이전보다 더 나빠 보입니다. (여러분 중 일부가 공공 장소에있을 수 있고 BARF를 원하지 않기 때문에 사진을 아끼기로 결정했습니다.)
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바깥 팁을 달리거나 걷기위한 페이스 마스크
코로나 바이러스 발병 중에 달리기 또는 걷기에 대한 페이스 마스크 제안. 러너를위한 최고의 선택뿐만 아니라 마스크와의 거래를 착용해야합니까?
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그녀의 반응은 친절했다.“오 아니! 무슨 일이에요?!” 나는 단지“내가 쓰러졌다…”보다 훨씬 더 나은 이야기를 원한다.
열린 상처의 사진 대신 여기에 OPI의 거품 목욕이 있습니다.
(runeatrepeat Instagram)
달리기에 중독 되었습니까?
힌트를 줄이려고했을 가능성이 가장 높은 사람 이이 기사를 보냈습니다.
중독의 유혹 : 한 러너의 고백
누군가가 달리기에 중독 될 수 있는지에 대한 장기간의 짧은 기사입니다. 그러나 러너의 관점에서 볼 때.
작가/러너는 자신이 몇 마일을 달리기 위해 어떻게 활용했는지 정확하게 공유 한 다음 레이스를 위해 훈련을 받았으며 더 많은 달렸다. 이제 그는 똑같은 만족을 느끼기 위해 훨씬 더 많은 마일이 필요합니다. (러너의) 높은 I 가정을 얻는 데는 훨씬 더 걸립니다 – 나는 그것을 완전히 얻습니다.
그는 계속해서 말합니다.
“2 주 전에 나는 날씨가 약간 느껴졌지만,이 상태는 오전 4시 45 분에 집을 떠나지 못하게하지 않았다. 측정하다. 그것은 결코 선택이 아니었다. 나는 다른 일에 대해 생각하지 않았을 것입니다. 내가 마지막으로 집으로 돌아 왔을 때 나는 죽음처럼 느껴졌고, 즉시 고열로 내려 와서 3 일 동안 침대에 갇혀있었습니다. 이것은 자체적으로 독감을 인정해야했습니다.” – 제임스 맥 윌리엄스
그것은 달리기를하지 않는 사람만큼이나 소음을 낼 수 있지만, 많은 사람들이 머리 속에서 검증 할 수 있었기 때문에 ‘해야했기 때문에’질병으로 실행했을 가능성이 높습니다.
큰 관심사는 – 당신이 달리기에 중독 될 수 있다고 믿습니까?
나는 과거에 달리기에 중독 될뿐만 아니라 농담을했지만, 내가 진정으로 믿지 않았다고 결코 믿지 않았다. 나는 어떤 종류의 시간을 멈출 수 있습니다!
나는 중독되면 혜택이 부작용보다 중요하다고 믿는다. 그것은 내 우울증/불안/걱정/외로움에 대한 알약과 같습니다.
나는 약간의 의심이 중독성있는 성격을 가질 수 있습니다. 그러나 달리기는 건강한 중독입니다. 내가 무언가에 중독 될 경우, 이것이가는 방법입니다.
이것이 제가 타입 A가 아닌 상당한 물질로, 런닝 중독이 악화 될 것이라고 생각합니다. T-3 갑상선에 대해 낮게 평가했을 때 의사가 달리기의 엔돌핀에 대한 것이 아니라고 언급했을 때 상당히 우울했을 가능성이 높습니다. 보다?! 자가 관리. 팔.
5 월에 Ultra 훈련만큼 느린 발전을 원하기 때문에 정기 마일리지를 강화하려고한다는 것을 인정하고 싶습니다. 마찬가지로 나는 마찬가지로 지금까지 그 부스트를 파고 있다는 것을 인정합니다.
제 이름은 모니카뿐만 아니라 제가 실행 포즈에 중독되어 있습니다.
그러나 달리기가 잘못된다면. 나는 옳고 싶지 않다.
질문 : 누군가 운동에 중독 될 수 있습니까? 당신은?
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