어제 다시 게시하지 않았다. 나는 엉망이었다. 나는 우리의 피곤함을 많이 먹었을뿐만 아니라 엄청나게 닳았습니까? 그러나 – 나는 오늘 위대한 영으로 돌아 왔습니다! 멋진 밤의 9 시간 휴식이 당신을 위해 무엇을 할 수 있는지 놀랍습니다! 내 최신 비디오 그런 다음 그녀는 사라졌습니다 – 서평 Great Listen -Book 및 Podcast Evaluation Series 그런 다음 그녀는 Lisa Jewell에 […]

안녕하세요! 어떻게되고 있습니까? 오늘 저는 수많은 칼로리를 폭파하는 훌륭한 가정 운동을 공유하고 있으며 장비가 필요하지 않습니다! (고양이 사진 폭탄) 내 최신 비디오 마라톤 훈련의 날 3 마라톤 훈련의 날 3 더 많은 비디오 51 초의 0 초 다음 주자를위한 하체 운동을하는 방법 03:09 살다 00:00 08:21 00:51 그러나 Starbucks에서 처음으로 약간의 구덩이 스토프… 현지 독자 […]

안녕하세요! 어떻게되고 있습니까? 어젯밤 나는 BodyPop Activewear Launch Party에 갔지만 먼저 달리기를합시다… 운영 나는 오늘 아침에 약간의 속도 작업을 할 것이라고 나 자신과 거래했지만 4 번의 반복만으로도 나 자신과 거래했다. 그래서 나는 800 대를했고 800 번의 X4 플러스 워밍업과 놀라운 다운을 조깅했습니다. 속도 작업을 한 지 1 년이 지났다고 생각합니다! 내 최신 비디오 Covid 19 […]

은 금요일을 기쁘게했습니다! 어제 고객은이 티 셔츠를 사용하고 있었고 사진을 찍어야했습니다 (27 세이지만 피트니스 센터는 은퇴 동네 근처에 있기 때문에 우리가 결정할 수 없었던 재미 있거나 공격적이었습니다). 내 최신 동영상 마라톤 훈련 날 1 더 많은 비디오 3 분의 0 초, 12 초 다음 Athleta Running Shorts Review.mp4 08:21 살다 00:00 08:21 03:12 이제 나는“좋은 […]

에서 스택에 대한 달리기 목표를 설정하는 방법우편 공유하다

은 여기에서 총 흰색입니다! 나는 아직도 피트니스 센터에 그것을 만들지 않았습니까? 1 분 동안 밖으로 나가는 것이 무서워서 무서워요. 내가 가기로 선택했다면, 나는 내 눈의 옷과 부츠를 모두 착용해야 할 것입니다. 우우. 우리는 진정으로 강한 바람이있을뿐만 아니라 눈이 여전히 매우 어려워지고 있습니다. 벤은 수화물 포드가 썰매로 작동하는지 확인하기 위해 몇 분 동안 눈을 맹세했습니다. 그는 […]

에게 입었던 것 안녕하세요! 이번 주말에 마라톤에 입었던 것에 대한 간단한 보고서가 있습니다. 인스 타 그램에서 내 반바지에 대한 몇 가지 질문과 압축 양말에 대한 의견 (월요일 할인)… 자세한 내용은 아래를 참조하십시오. 내가 카마 릴로 마라톤에 입었던 것 : 내 최신 동영상 정통 책과 Netflix 검토 Book & Netflix 시리즈 검토 -Untodox. 좋은 청취 – […]

Ben과 나는 오늘 매우 재미있는 일을해야했지만 (힌트 : 지구상에서 가장 행복한 곳이지만 요거트 랜드는 아닙니다) 그는 아프다. 우우. 운 좋게도, 라스베가스는 내가 오늘 아침 일하는 동안 그를 돌 보았습니다. 적어도 그의 컴퓨터에는 바이러스가 없습니다! 내 최신 비디오 높은 성취 자 – 좋은 청취 도서 리뷰 Tiffany Jenkins의 높은 성취 자 서평. 마약 중독자의 이중 생활의 […]

좋은 아침 나는 오늘 아침에 알람 전에 일어났습니다. 토요일 오전 2 시경에 집에 돌아와서 어젯밤 잠을 따라 잡을 것이라고 맹세했기 때문에 놀랐습니다. 내 몸이 갈 준비가 된 것 같아요! 6 마일 달리기는 기분이 좋았 기 때문에 7로 바뀌 었습니다. 나는 그런 일이 일어날 때 (자주 일어나지 않기 때문에) 사랑합니다. 내 최신 비디오 마라톤 훈련 날 […]

행복한 부활절! 오늘 아침 벤과 나는 우리 다리를 흔들어서 산책을했다. 그런 다음, 나는 환상적인 계란을 만들었고 암소와 젤리 샌드위치를 ​​웃고있었습니다. 그 항구 잼은 맛있습니다. 내 최신 비디오 미국의 흙 검토 미국의 흙 검토 더 많은 비디오 12 분, 7 초 다음 Pysch Ward의 내 사랑스러운 아내 : 회고록 – 책 검토 05:31. 살다 00:00 08:21 […]